¿Qué es Terapia EMDR?

¿Qué es Terapia EMDR?

EMDR – Reprocesamiento en las redes neuronales

EMDR es un abordaje innovador que permite que el terapeuta estimule los mecanismos de curación internos del propio sujeto. Pone en marcha un sistema de reprocesamiento de información del cerebro.

El tratamiento con EMDR puede ser desde 4 sesiones para un caso simple hasta más de un año para problemas complejos.

El método EMDR es una técnica de alta eficacia y las investigaciones a las que ha sido sometido este método a lo largo de los últimos veinte años, lo convierten en uno de los tratamientos psicoterapéuticos que cuentan con mayores estudios de validación científica.

Se utiliza en todo tipo de dolencias como ataque de pánico, fobias, timidez, inseguridad, problemas para hablar en público, rendir exámenes, etc.

Fue desarrollada por Francine Shapiro desde 1987.

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